To świetna pozycja dla tych, którym zależy na zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, ponieważ umożliwia spalanie większej liczby kalorii niż podczas seksu "na leżąco”. Jest to pozycja, która wspiera również nasz układ sercowo-naczyniowy. Dlaczego? Ponieważ jest bardzo wymagająca – kochankowie przez cały czas pracują biodrami, co przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu organizm szybciej się dotlenia. Poprzednia strona Następna strona
Joga - jakie pozycje ćwiczyć na początku? Praktykowanie jogi niesie ze sobą wiele korzyści - wzmacnianie i rozciąganie mięśni i stawów, wyciszenie umysłu, relaks dla ciała. Jogę może praktykować każdy, niezależnie od wieku i kondycji.
Pozycja od tyłu jest jedną z częściej stosowanych przez kochanków. Ma ona wiele zalet, które wynikają z różnorodności, jaką za sobą niesie. Szukacie nowych wrażeń czy raczej finezji? A może jesteście wysportowani i chcecie to wykorzystać? Pozycja od tyłu da Wam możliwość urozmaicenia seksu w nowe doznania. Jak wyglądają pozycje od tyłu? Pozycja od tyłu to trudne, wręcz gimnastyczne pozy, ale także łatwe i sprzyjające długim pieszczotom zaczepki. Jest to pozycja umożliwiająca uprawianie seksu na wiele różnych sposobów: na stojąco, leżąco, na boku czy na siedząco. Kochankowie mogą być zwróceni do siebie twarzami, mogą przy sobie klęczeń lub na sobie siedzieć. Niezależnie od formy takiego stosunku, zawsze przynosi on w tej pozycji dużo możliwości do pieszczot i zabaw. Najbardziej popularne, a tym samym klasyczne są trzy rodzaje pozycji od tyłu: Pozycja tylna na stojąco – kobieta w tej pozycji stoi pochylona z lekko rozstawionymi nogami, natomiast mężczyzna staje za nią, podtrzymuje partnerkę za biodra i w tej pozycji wprowadza członek do pochwy. Pozycja kolankowo-łokciowa – kobieta ponownie jest w pozycji klęczącej, opiera się całą ręką lub dłońmi o podłogę bądź łóżko, natomiast mężczyzna klęczy za nią i w łatwy sposób wprowadza członek do pochwy. Jest to tzw. pozycja na pieska. Pozycja od tyłu na leżąco – kobieta kładzie się na brzuchu, rozchyla szeroko nogi, a mężczyzna kładzie się na niej i w tej sposób wprowadza członek do pochwy. Każda z tych opcji umożliwia także wersję analną z wprowadzeniem członka do odbytu. Mniej klasyczne wersje to np. pozycja Lady Makbet, kiedy mężczyzna siedzi na krześle, a kobieta siada na nim z szeroko rozłożonymi nogami. Jest to pozycja, gdzie partnerka ma możliwość nadania rytmu stosunkowi. Daje to też dużą swobodę jeśli chodzi o prędkość i głębokość penetracji. Przykładem pozycji od tyłu jest także pozycja boczna, na łyżeczkę, kiedy kochankowie leżą obok siebie równolegle. Przekonujące zalety pozycji od tyłu Jest to pozycja uwielbiana szczególnie przez panów, którzy mają możliwość obserwowania całego ciała swojej partnerki. Także kobieta może czerpać z tego większą przyjemność, ponieważ mężczyzna ma w tym układzie dostęp do wszystkich jej stref erogennych, w tym punktu G. Ta pozycja dzieli kochanków na role, gdzie jedno z nich jest zawsze bardziej aktywne od drugiego. Poza tym obie strony mogą tutaj osiągnąć szczyt przyjemności i mówi się, że dla kobiet jest to wyjątkowo łatwe w tej pozycji. Sama mnogość opcji powinna być tutaj przekonująca, bo pozycja od tyłu będzie odpowiednia dla par, które szukają odpoczynku i zmysłowości, ale i dla tych bardziej doświadczonych i początkujących. Słowem: jest to pozycja inna niż klasyczna, ale równie popularna. Pozycje seksualne od tyłu sprzyjają także parom starającym się o dziecko, ponieważ do wytrysku dochodzi w nich już w okolicach szyjki macicy, a to skraca czas podróży plemników do celu. Korzystna będzie także dla kobiet w ciąży, bo nie ma tutaj możliwości nacisku na brzuch. Wady pozycji od tyłu Pozycja od tyłu może sprawiać ból paniom, u których występuje tyłozgięcie macicy. Wówczas, macica wygina się do tyłu względem szyjki macicy, a to może powodować ból. Mężczyzna w tej pozycji widzi niemal całe ciało kobiety, ale nie ma możliwości patrzenia jej w twarz. Ona także ma z tym problem, a to może być wada dla niejednej pary. Pozycja od tyłu nie będzie przynosić przyjemności w przypadku małego rozmiaru członka u mężczyzny. W większości wypadków to mężczyzna nadaje tutaj tempo penetracji, także jej głębokość zależy wyłącznie od niego, dlatego ta pozycja może być uciążliwa dla par, które nie znają się jeszcze dobrze. Mimo wad pozycja od tyłu ma jednak zdecydowanie więcej zalet. Różnorodność możliwości i zaangażowania sprawia, że przyjemność odczuwać będą oboje partnerzy. Jednocześnie, jest to pozycja, która odpowiadać będzie zarówno osobom bardzo doświadczonym, jak i dopiero poznającym się. Warto znaleźć swoje ulubione wersje pozycji od tyłu, aby za każdym razem cieszyć się wyjątkowymi doznaniami.
Pozycją wertykalną będzie więc chodzenie, tańczenie, kołysanie biodrami na stojąco (w I okresie porodu), ale także klęk, siad czy kucanie (w II okresie porodu). Pozycje wertykalne uznaje się za dużo bardziej instynktowne, a zdaniem wielu położnych to najlepsza pozycja, w jakiej można rodzić.
Prawdopodobnie słyszałeś o kamasutrze, starożytnym hinduskim tekście, który jest w zasadzie od A do Z pozycji seksualnych. Ale prawdopodobnie założyłeś, że jest pełna niezręcznych i absurdalnie akrobatycznych pozycji, które tylko najbardziej gibkie z nas kiedykolwiek spróbowałyby. Cóż, to założenie jest błędne, przyjacielu. Jest powód, dla którego Kama Sutra od tysięcy lat jest przewodnikiem po pozycjach seksualnych: zawiera wiele praktycznych, praktycznych wskazówek dla par, które chcą spróbować czegoś więcej niż misjonarz. Chociaż może się wydawać, że Kama Sutra jest wszystko o mechanice seksualnej, tak naprawdę „przewodnik po przyjemnościach i prawdziwym celu życia, w tym cnocie, sukcesie i pożądaniu lub przyjemności”, wyjaśnia Shannon Chavez, psychoterapeuta K-Y. „To był pierwszy wolny od wstydu tekst o tym, jak czerpać przyjemność z życia i celebrować seksualność poprzez przewodniki dotyczące techniki, dynamiki relacji i przyzwolenia na swobodę wyrażania seksualności”. Zatem pozycje są po prostu sposobem na objęcie swojej seksualności i otwarcie mówienia o przyjemności seksualnej. Opanowanie pozycji nie jest celem. Wykorzystuj pozycje seksualne Kamasutry, aby „rozwijać nowe wartości dotyczące seksualności i obalamy mity na temat ról płciowych w seksie, oczekiwań seksualnych i ukierunkowanego na cel myślenia ”- mówi Chavez. Zapytaliśmy ekspertów o ich ulubione pozycje kamasutry, które pary powinny wypróbować przynajmniej raz – i nie są dla ciebie niemożliwe do opanowania. Pozycja seksualna Kamasutry nr 1: Sammukha Eric Rosati / Zdrowie mężczyzn Pozycja Sammukha jest stosunkowo łatwą pozycją, o której prawdopodobnie nigdy nie pomyślałeś, aby spróbować. W tej pozycji twój partner opiera się o ściany, stojąc i rozkładając nogi tak szeroko, jak tylko potrafią, wchodząc w nie. Ta pozycja nieco je obniża, więc jeśli twój partner jest niższy, może potrzebować stanąć na czymś, na przykład na otomanie. Chociaż na początku ta pozycja może wydawać się trochę niezręczna, to w rzeczywistości jest to niezwykle namiętna i romantyczna pozycja dzięki całemu kontaktowi wzrokowemu, mówi Eric M. Garrison, ekspert od seksu i autor książki Mastering Multiple Position Seks. Oferuje również niesamowicie głęboką penetrację. Pozycja seksualna Kamasutry nr 2: Janukurpara Eric Rosati / Zdrowie mężczyzn Seks na stojąco jest źle oceniany, ale pozycja Janukurpara jest tego warta. W tej pozycji podnosisz swojego partnera, blokując łokcie pod kolanami i chwytając dłonie za tyłek, gdy się układają trzymają się za ramiona. Janukurpara oferuje wyjątkowo głęboką penetrację, duży kontakt wzrokowy, a dodatkowo sprawia, że wyglądasz jak mistrz. „Wiele pozycji akrobatycznych oferuje tylko prawo do przechwalania się, ale niektóre oferują prawo do chwalenia się i przyjemność ”, mówi Garrison.„ Janukurpara pozwala na wielką penetrację i może być nagrodą za czas spędzony na siłowni. ” Pozycja seksualna Kama Sutra nr 3: Piditaka Eric Rosati / Zdrowie mężczyzn Jak zauważa Garrison, seks akrobatyczny niekoniecznie oznacza seks przyjemny. Pozycja Piditaki jest wygodą ble, wyluzowana pozycja, która ma tę zaletę, że jest niesamowicie przyjemna. W tej pozycji twój partner leży na plecach i przyciska kolana do klatki piersiowej, opierając stopy na twojej klatce piersiowej, gdy klękasz przed nim. Opierając kolana po obu stronach bioder, unosisz ich biodra na udach i wchodzisz w nie. „Dla tych, którzy jeszcze bardziej pragną pomyślności Kamasutry, możesz podnieść stopy partnera do góry dotykać ust i czoła, wyrażając czułość, pokorę i oddanie ”- mówi seksuolog Yvonne K. Fulbright. Kama Sutra Pozycja seksualna nr 4: Virsha Eric Rosati / Men 's Health Prawdopodobnie znasz Virshę pod inną nazwą: Reverse Cowgirl. W tej pozycji leżysz płasko na plecach, podczas gdy twój partner siedzi lub klęka na tobie, twarzą do twoich stóp. Twój partner następnie opada na ciebie i pochyla się do przodu, chwytając cię za kostki. Brzmi łatwo, ale Garrison mówi, że jest zaskakująco trudny. „Virsha to sanskryt od byka i tak proste, jak się wydaje, „Nie ma co mówić, kiedy mówię, że to bardzo trudne” – mówi Garrison. „Nawet najlepsi nie mogą” tego opanować bez praktyki – a jaki jest lepszy powód, by uprawiać dużo seksu! ” Kamasutra Pozycja seksualna nr 5: Tripadam Eric Rosati / Men 's Health Tripadam to idealne miejsce na szybki numerek: tak nie jest „Nie pozwala na głęboką penetrację, ale pozwala na„ krótką i szybką ”zabawę, mówi Garrison. W tej pozycji oboje stoicie twarzą do rękę pod kolana jednego z partnerów i unosisz ją z podłogi, zamieniając was oboje w „tripadam” (lub statyw). Następnie wprowadź swojego partnera. (Jedna uwaga: ta pozycja działa najlepiej, jeśli oboje jesteś mniej więcej tego samego wzrostu.) Pozycja seksualna Kamasutry nr 6: Uścisk mleka i wody Eric Rosati / Zdrowie mężczyzn W tej pozycji siadasz na krześle, na krótkim stołku lub na łóżku. Następnie twój partner siada na tobie plecami do twojej klatki piersiowej. „To jest idealne rozwiązanie dla osób o każdym wzroście” – mówi Garrison. Jeśli Twój partner ma kobiecą sylwetkę, „istnieje potencjalna korzyść ze stymulacji na cztery ręce (łechtaczka, piersi, wewnętrzna strona ud) i wielu przeplatających się nóg dla was obojga”. Seks Kamasutry Pozycja # 7: Indrani Eric Rosati / Men’s Health Indrani zostaje nazwany dla pięknej i uwodzicielskiej żony Indry, najwyższego bóstwa w wierze hinduskiej. W tej pozycji twój partner leży na plecach i wciąga kolana do klatki piersiowej. Twoje kolana mogą okrakiem biodra partnera, dzięki czemu masz wolne ręce aby stymulować ich ciało, albo twoje możesz być na przedramionach. „Jednym z moich zastrzeżeń dla każdego człowieka na szczycie jest to, że komunikacja jest kluczowa” – mówi Garrison. Ponieważ „będziesz w stanie wniknąć dość głęboko, może to spowodować ból partnera. Dlatego„ oboje muszą komunikować się otwarcie i szczerze, przed, w trakcie i po Indrani ”. Ta treść jest tworzona i utrzymywane przez inną firmę i zaimportowane na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji o tej i podobnych treściach możesz znaleźć na Huśtawka to pozycja miłosna, która przypomina inną, znaną pozycję erotyczną- kołyskę. W odróżnieniu od tej drugiej na huśtawkę zdecydować się mogą również te osoby, których sprawność fizyczna nie jest aż tak dobra. W pozycji tej mężczyzna siada na piętach, a kobieta, ze zgiętymi w kolanach nogami, siada na nim. Uwaga! Ta strona zawiera treści przeznaczone tylko dla dorosłych Jeśli nie masz 18 lat, nie powinieneś jej oglądać Data utworzenia: 20 lutego 2019, 9:08. Seks powinien wiązać się z pozytywnymi doznaniami i przyjemnością, jednak w życiu bywa różnie. Zdarzają się sytuacje, w których nie czujemy się komfortowo, wstydzimy się lub odczuwamy niepokój. Zapytano ludzi o to, jakie pozycje seksualne wywołują u nich stres. Kobiety i mężczyźni byli w pewnej kwestii zgodne. Najbardziej stresująca pozycja seksualna Foto: 123RF Niektóre pozycje seksualne wiążą się z większym niepokojem, stresem oraz obawą przed kompromitacją, niż inne. Brytyjski serwis Superdrug Online Doctors zapytał tysiąc osób z USA i Europy o pozycje seksualne, które wywołują największy niepokój. Aż 57 proc. kobiet i 43 proc. mężczyzn odpowiedziało, że najbardziej stresującą pozycją seksualną jest 69 na stojąco. To pozycja, w której mężczyzna stoi i - opierając się o ścianę - trzyma kobietę głową w dół. Problemem jest głównie to, że wymaga od kochanków dużej sprawności fizycznej. Mężczyzna musi cechować się sporą tężyzną, a kobieta - wygimnastykowaniem. To nie jedyna rzecz związana z seksem, która wprawia partnerów w zakłopotanie. 54 proc. kobiet wskazało także na seks analny. Inne zdanie na jego temat mają mężczyźni - tylko 30 proc. uznało ten rodzaj uprawiania miłości za stresujący, a ponad 80 proc. wskazało ją nawet jako jeden z ulubionych. Z niepokojem respondentom kojarzy się również masturbacja na oczach partnera (według 16 proc. kobiet i 9,5 proc. mężczyzn) Jeśli chodzi o ulubione pozycje kobiet, 66 proc. wyznało, że najbardziej lubi kochać się w pozycji misjonarza. Zobacz także Poliamoria sposobem na uratowanie związku? 5 błędów, które popełniają w łóżku kobiety Źródło: Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem: . 0 407 787 151 60 742 198 628pozycje seksualne na stojąco
