Jul 16, 2020 · Witam serdecznie :-)Dzisiaj polecam fasolkę szparagową podsmażoną na maśle z czosnkiem i bułką tartą, idealna jako pyszny dodatek do mięsa i ziemniaków, jak
Apr 25, 2021 · Idealna fasolka szparagowa powinna być odpowiednio ugotowana. Kluczowy w tym wypadku jest czas. Sprawdźcie, czy też tak robicie. Starszą, żółtą fasolkę szparagową powinno się gotować zazwyczaj około 10 minut. Jeśli macie do czynienia z młodym warzywem, wtedy czas jej przyrządzania skraca się do 4- 5 minut.
cebulę pokroić w talarki,paprykę w słupki,marchew zetrzeć na tarce o grubych oczkach.Wszystko razem poddusić na oleju ale na takiej ilości żeby nie "utopić"gotowy farsz przestudzić i dodać wraz z przyprawami do fasolki.odstawić na 1 godzinkę:)Potem nakładać w słoiki i pasteryzować pół godziny:)
Największą popularnością cieszy się u nas zielona fasolka szparagowa. Zawiera ona najwięcej karotenu oraz oczywiście chlorofilu. Równie chętnie sięgamy po żółtą fasolkę szparagową, która jest bardziej słodka i delikatna w smaku. Mniej popularne i trudniejsze w Polsce do zdobycia są fioletowe i bladoróżowe fasolki szparagowe.
Jun 5, 2019 · Dzięki dużej zawartości błonnika, który powoduje uczucie sytości, fasolka zapobiega podjadaniu między posiłkami i pozwala walczyć z nadmiernymi kilogramami. Fasolka szparagowa - kcal: Wartość energetyczna - 31 kcal. Węglowodany - 6.97 g (cukry proste 3.26) Tłuszcz - 0.22 g. Białko - 1.83 g.
. 254 52 493 363 264 209 586 291
fasolka szparagowa do słoika przepisy
